Sì, l'adempimento è un percorso ma è anche l'obiettivo

Sì, l'adempimento è un percorso ma è anche l'obiettivo


L'adempimento è un percorso e l'obiettivo

Realizzazione contro realizzazione?

La tensione tra questi due è una contemplazione che il mio amico attivista spirituale Gibrán Rivera sta esplorando, e mi ha fatto girare le ruote:

La spinta a crescere e a raggiungere i bisogni deve essere mitigata. É una cosa buona. Ma viene fornito con una trappola. Può indurci a rinviare l'adempimento. Può portarci a credere che saremo esauditi solo quando raggiungeremo gli obiettivi che stiamo cercando. Questo è un trucco mentale pericoloso.

Questo ha risuonato con me. In un post precedente, ho messo in discussione da dove viene la nostra fiducia. Certamente, alcuni devono essere basati su cose reali che abbiamo raggiunto.

Ma ho concluso che da solo, questo è incompleto. C'è una fonte più profonda che non fluttua in base alle condizioni esterne. Il senso di compimento impartisce è immediato e incondizionato.

La meditazione è una porta per questa dimensione.

Tuttavia, nella riflessione, non tutte le esperienze di realizzazione sono uguali. Volevo condividere ciò che sto vedendo costituisce il tipo di realizzazione che cambia la tua vita.

Abbraccia l'intera tua vita

Ciò che apprezzo dell'indagine di Gibrán sull'adempimento è che ti indica di abbracciare l'interezza della tua vita come è adesso. La meditazione è sia un dono che un per coinvolgere l'abbondanza abbondantissima di fortuna che è già nelle nostre vite.

Mentre ti limiti tra te e la tua esperienza attuale, probabilmente hai incontrato una felicità viscerale semplicemente per essere vivo.

Come un'enorme cascata, l'esistenza riversa su di noi miracoli che è facile dare per scontato. Considera l'atto del respiro, la vista della luce del sole attraverso gli alberi, il tocco di qualcuno che amiamo.

La meditazione può risvegliarci a quanto siamo benedetti.

E se non puoi collegarti emotivamente con esso al momento, guarda cosa succede quando qualcosa che hai dato per scontato scompare.

Ad esempio, mi sono allenato per una maratona di primavera con più impegno di quanto io abbia mai avuto: correre 50-60 miglia a settimana tra la mia carriera e le responsabilità familiari. È stato un brivido e una gioia.

Fino a quando non ho incontrato il mio primo infortunio dopo mesi di questa intensità.

Lo shock viscerale del rifiuto del mio corpo di continuare a eseguire il mio piano letteralmente e metaforicamente mi ha fermato sulle mie tracce. Mi sto impegnando a guarire ora, e correre semplicemente senza peso dal dolore sembra di volare.

Gratitudine

Avremmo anche il dovere di non rendere la gratitudine in espansione dell'anima così costosa quando siamo già ricchi oltre misura. Penso ai miei cari nella mia vita.

Tuttavia, sto vedendo la gratitudine come solo una parte dell'esperienza di realizzazione profonda. E questo perché senza la reciprocità, a livello esistenziale saremo incompleti.

In altre parole, perché ho ricevuto tanto, voglio restituire.

indebitamento

L'altro lato della gratitudine è l'indebitamento. È un desiderio esprimere e contribuire in modo significativo alla bellezza che già provi. Non è un compito facile.

È così difficile perché sta cercando di dare voce a ciò che sembra non avere né inizio né fine. È così avvincente anche se sembra così vicino e così lontano allo stesso tempo.

L'adempimento in questo non sta nel suo effettivo compimento, ma nella continua ricerca di allineare questa intenzione ineffabile con le proprie azioni.

Ci saranno certamente grandi e piccoli risultati come risultato di questo sforzo; saranno manifestazioni della gioia ardente che agita dentro.

Ci adempiamo istantaneamente attraverso un grande sforzo interiore per essere fedeli a noi stessi. Ma quanto possiamo essere soddisfatti? Quanto siamo soddisfatti in realtà vogliamo essere?

Vedi, siamo tutti in una corsa contro il Tempo.

Nessuno sa dove sia il traguardo. E la cosa bella è che ci sono infiniti percorsi per arrivarci.

Paradossalmente, è la gara in cui non si vince essendo il più veloce. Ma devi essere il migliore.

E quello che intendo per il meglio in questa particolare gara è stato catturato al meglio dal quattro volte medaglia d'oro olimpica di atletica leggera Jesse Owens:

Le battaglie che contano non sono quelle per le medaglie d'oro. Le lotte dentro di te – le inevitabili, inevitabili battaglie dentro tutti noi – è lì che si trova. "

Sulla strada del successo e della realizzazione (ed è probabilmente la stessa strada), questi ostacoli non cesseranno mai.

Sono reali, duri, ardui e potrebbero paralizzarci lungo la strada. Forse addirittura ci rendono incapaci. Spesso però si trasformeranno e ci libereranno.

Ma avremo corso la nostra gara. E se lo facciamo nostro, sarà glorioso.

Il post Sì, l'adempimento è un sentiero ma è anche l'obiettivo apparso per primo su About Meditation.

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