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La pazienza è azione – sulla meditazione

Patience is Action


La pazienza è azione

La pazienza non mi è facile.

Sono un professionista delle vendite per una società di consulenza e un appassionato maratoneta: due mondi in cui il successo è equiparato al tempo e ogni numero conta. Un milione di dollari perde il suo valore se è guadagnato in due anni invece di uno; 26,2 miglia corse in due ore contro tre separa l'olimpionico dall'atleta semplicemente d'élite.

Fortunatamente, sono anche appassionato meditazione, un'azione che trascende il tempo e aumenta l'intimità con la virtù della pazienza. La relazione tra meditazione e pazienza contiene un potere generativo che voglio condividere in questo post.

Gratificazione immediata

Mentre la tecnologia e la cultura continuano a fondersi, il nostro bisogno di aspettare ciò che vogliamo precipita.

Nostro dispositivi mobili sono diventati veri e propri menu digitali per ordinare qualsiasi cosa venga consegnata direttamente a noi, dagli elettrodomestici per dirigere la copertura video di un disastro naturale che si verifica a migliaia di chilometri di distanza. Posso immaginare alle giovani generazioni di oggi, coltivare la pazienza può sembrare curiosamente antiquata, o peggio, cieca e arretrata.

In particolare, quando il nostro mondo è così chiaramente alla disperata ricerca di cambiamento, posso identificarmi anche con la nozione di pazienza come "rinunciare". Dopotutto, se dispiego un'enorme azione, mi aspetto di vedere dei risultati! Per natura sono un combattente quindi la parola "pazienza" può portare per me un'aura temuta di rassegnazione.

Ma questo è tutto per lo più superficiale reazione istintiva a ciò che la pazienza connota piuttosto che la verità di ciò che è.

La pazienza non è passiva

C'è una citazione dal 18esimo l'autore e poeta inglese del secolo Edward Bulwer-Lytton mi è venuto in mente: "La pazienza non è passiva; al contrario, è attivo; è la forza concentrata ".

Recentemente, ho dovuto affrontare questo più profondo significato di pazienza.

Nelle prossime settimane che portano al mio 42 ° a novembre, mi imbarcherò in un ritiro sciamanico potenzialmente in grado di cambiare la vita, viaggiando per quasi due settimane di incontri di lavoro sulla West Coast, visitando la famiglia di mia moglie in Florida, sottoponendomi a un intervento chirurgico per correggere la miopia e preparandomi a iniziare un anno di intensivo olistico allenamento per la maratona.

E questo è di concerto con mia moglie e io allevando il nostro figlio di due anni e tutte le responsabilità che comporta la nostra famiglia.

Ognuna di queste attività ha un significato speciale per me; qualcosa che amo o non ho mai fatto e non vedo l'ora di provare. Tutte queste attività sono opportunità che ho scelto per avanzarmi verso il mio lungo raggio obiettivi. Sono importanti per me.

Ho pensato che mi sarei sentita carica di eccitazione e vigore a causa della breve tempistica in cui erano compressi. Dopo tutto, ero produttivo e ho intrapreso un'azione massiccia verso la mia visione più grande!

Tuttavia, invece di sentirmi elettrizzato e pieno di energia, mi sentivo tranquillo e vuoto, come camminare in un deserto vasto e solitario. Ciò che è diventato chiaro è che qualsiasi attività, indipendentemente dal fatto personalmente significativo o monumentale, è composta da una corrente di singole azioni consecutive più piccole.

Per esempio, sono in procinto di sottopormi ad un intervento chirurgico agli occhi che mi libererebbe dalla miopia acuta che ho avuto sin da quando ero un ragazzino; è un cambiamento di vita. Ma non succede in un istante.

Ho dovuto ricercare e selezionare un chirurgo. Ho dovuto cavalcare l'euforia delle mie aspettative immaginate e rimanere lì mentre la mia dovuta diligenza cominciava a rivelare l'enorme rischio che stavo affrontando con un certo approccio chirurgico che scelsi. Ho dovuto cercare più chirurghi. Dovevo andare al lavoro per andare alle cliniche e assicurarmi di essere tornato in tempo per mia moglie e mio figlio. Dovevo pianificare i finanziari. Eccetera.

Ero su una barca a remi che mi attraversava un oceano di scelte e cose da fare, molte delle quali banali, che riempivano il golfo tentacolare di queste settimane. Non mi sentivo sopraffatto. Mi sono sentito annoiato e questo mi ha confuso. Come potevo sentirmi annoiato in mezzo a tanta attività che era importante per me?

Mentre esaminavo la noia, scoprii che sotto c'era una specie di malessere esistenziale. Mentre stavo facendo "tutto" che volevo, è possibile solo fare una cosa alla volta. Spesso, è una piccola cosa. Quella piccola cosa ha un'eco della cosa più grande che vuoi veramente. E non puoi "averlo" come oggetto, qualcosa che puoi mettere in tasca o sul tuo scaffale (anche se immagini sempre che puoi farlo).

Il silenzio interiore crea integrità

E 'stato solo quando io meditata che ho trovato sollievo. Lo spazio della meditazione potrebbe abbracciare questo oceano di piccole cose e renderlo unico. Nella calma potrei essere con tutto questo. Il silenzio interiore crea intrinsecamente interezza.

Il significato più profondo della pazienza cominciò a spiegarsi in me. Ero grato per come un'azione semplice come sedersi tranquillamente possa farti toccare l'universo.

Mi resi conto che nella complessa moltitudine di scelte che avevo bisogno di fare, significative per noneventi, la mia auto-consapevolezza è la costante singolare che le lega insieme. Ed è qui che arriva la pazienza.

La pazienza è azione

La pazienza non consiste nell'attesa che succeda qualcosa. Si tratta di diventare sempre più in sintonia con la profondità del dispiegarsi della tua vita.

C'è così tanto successo nella tua esperienza che la tua mente non può contenere tutto. Ma poiché richiede uno sforzo per prestare maggiore attenzione e impegno alla tua vita, ti dà anche forza. I nostri pensieri e motivazioni più ispirate non possono realizzarsi se li abbandoniamo troppo facilmente. È come tirare su una piantina prima che abbia la possibilità di crescere.

La pazienza consiste nel lasciare che la nostra vita si radichi in modo da poter raggiungere le nostre vette.

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