Ciao, mi scuso per non essere così regolare. Mi sto impegnando a sintonizzarmi una volta al mese. Nel bel mezzo di un carico di lavoro pieno di crisi da oppiacei, una crisi di dipendenza da pornografia, crisi di pensiero puzzolenti, la vita lavorativa è piena. Anche se, mi ricordo che da quando ero adolescente ero consapevole di una crisi dopo l'altra.
In primo luogo, era il condizionatore di scarpe, poi era Evo Stick Glue, poi pillole dimagranti, eroina, metadone e la lista continua fino ad oggi. Ciò che è chiaro che mentre il Nord America può avere a che fare con una crisi di Fentanyl, altre parti del mondo potrebbero avere a che fare con Benzos o Ketamine. Particolari crisi di dipendenza sono culturalmente specifiche, in termini di classe, ricchezza, razza, genere e sessualità. La dipendenza fa parte della vita, il Buddha ci ha insegnato questo nel suo primo discorso. Il Buddha avvertì che c'era una dipendenza dall'edonismo che era umile, grossolana e non redditizia, e dipendenza dall'auto-mortificazione che era umile, grossolana e non redditizia. Ha consigliato di trovare una via di mezzo.
Letture consigliate per la tua meditazione:
Piuttosto che affermare che siamo in crisi, potremmo cominciare a pensare che la dipendenza sia una parte della vita, un adattamento al nostro trauma nella vita, una protezione da un mondo che lascia cadere alcuni di noi nell'infanzia. Raccogliere la sostanza per alcune persone ha salvato la vita quando non c'era nessuno a cui rivolgersi. La dipendenza è un invito, perché tutta la comunità si riunisca e faccia qualcosa di diverso, invece di pensare che la dipendenza non ha niente a che fare con loro. Ogni famiglia ha conosciuto qualcuno che è stato colpito da alcol, droghe, co-dipendenza, sesso, porno, gioco d'azzardo, cibo e molto altro.
Sto per mettermi in viaggio e volevo condividere un'intervista con me su Mindfulness, perché sempre più sentiamo che Mindfulness può essere la cura per Tutto, dall'aumento dei valori di produzione sul lavoro, alla riparazione di una relazione per aiutare con dipendenze. Certo, non è una panacea e dovrebbe essere visto come un approccio che può essere utilizzato in combinazione con altre modalità.
Qual è il trambusto di Mindfulness
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