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Let's Be Creatures of Paradox and Glory

Let's Be Creatures of Paradox and Glory


Questa settimana ho meditato profondamente e ho sentito una sacralità e una immobilità nel cuore del tempo. Questa settimana ho bevuto vino e ballato sui tavoli, tutto selvaggio e sudato e pieno di gioia incredibile.

Ho pianto questa settimana quando mi faceva male la schiena e i miei occhi non funzionavano. Ho sorriso, coccolato e riso con alcuni dei miei migliori amici. Questa settimana ho messo su una facciata – un muro – quando ho sentito di essere giudicato. Questa settimana ho demolito il muro e aperto a momenti di vulnerabilità e autenticità radicali.

Ero così confuso questa settimana e poi così libero e chiaro. Questa settimana ero in fiamme al lavoro e poi non è così. Ho fatto errori e ho avuto momenti di pura gentilezza e amore. Ero sexy, spirituale, malato, sciocco e triste. Oh com'è meravigliosamente normale, disordinato e glorioso questa settimana. Una settimana di essere umani.

Ma poi, questa settimana, ho sentito una vecchia voce familiare nella mia testa sussurrarmi cose come "Sei così pieno di contraddizioni". "Se solo i tuoi lettori sapessero che balli sui tavoli e piangi e ti confondi – chi pensi che stai parlando di consapevolezza", "Dovresti essere più spirituale, più 'insieme' più consapevole … .più!"

Ma mentre la vergogna si riversava nel mio corpo in risposta a questi pensieri, li ho notati e mi sono svegliato.

E ho respirato.

Un respiro in … ..un respiro.

Un respiro consapevole e io ero a casa – sganciato dai pensieri e nell'abbraccio della consapevolezza.

Ho sorriso alla voce nella mia testa e ho detto calorosamente a me stesso (mentalmente) "grazie mente" (so che tutto ciò che la mia mente dice è semplicemente un tentativo di proteggermi e mantenermi in vita) e ho chiamato la storia mentale giocando nella mia testa "Ahhh, non sei di nuovo abbastanza bravo."

E l'ho lasciato andare.

Lascio andare i miei pensieri e connesso ai miei sensi – alla mia vita in questo momento. Il canto degli uccelli e il fruscio del vento tra gli alberi scintillanti. Il leggero tocco di tessuto che accarezza la mia pelle. Il gioco di luci e ombre sull'erba. Mi sono sentito così vivo di nuovo tutto.

In quel momento, ho ricordato che la consapevolezza non è un progetto di perfezione, ma piuttosto un abbraccio sincero dell'intero spettro delle emozioni e dell'esperienza umane. È un abbraccio sincero di questo momento – l'audacia di essere pienamente vivi per tutto questo e un continuo invito ad un amore incondizionato per noi stessi, l'un l'altro e la vita in tutta la sua confusione e meraviglia.

Sacredness e wildness, gioia e tristezza, confusione e chiarezza, errori e sciocchezze, malattia e benessere – Sono tutti una parte del ricco arazzo della mia umanità. Il paradosso è che vivere una vita umana completa non significa riunire tutto ma abbracciare quella non-unione in una consapevolezza amorevole che è più grande di tutto.

Anche se la voce nelle nostre teste potrebbe costantemente dirci che non siamo ancora arrivati, non ancora abbastanza, dobbiamo essere più, migliori, più sexy, più in forma, più forti e riunire tutto … la consapevolezza che osserva questi pensieri è già intero e innamorato. Abbiamo sempre la scelta di ricordarci di mantenerci in quella più ampia consapevolezza e di amarci – in modo condizionale – come siamo – meravigliose creature di paradosso e di gloria.

E anche se la voce può anche lamentare le imperfezioni, i difetti e le imperfezioni degli altri (specialmente i propri cari e soprattutto durante le festività natalizie) e dirci della loro non-sufficienza e non-insieme-ness, abbiamo sempre il scelta di tenerli in quella più ampia consapevolezza e amarli, anche se, come sono, creature meravigliose di paradosso e gloria.

Se la voce nella tua testa inizia con i suoi giudizi, critiche, lamentele e critiche puoi sempre fermarti a notare … e respirare.

Dai un nome alla storia e lascia perdere. Riconnettiti con il momento.

Torna alla consapevolezza amorosa che tu sei … e amore.

Amore amore amore.

Vi lascio con un po 'di preghiera per le festività natalizie e oltre, dell'artista e poeta australiano Leunig

Dio benedica le nostre contraddizioni,
quelle parti di noi che sembrano fuori dal personaggio.
Cerchiamo di essere coraggiosamente e volentieri fuori dal personaggio.
Lasciaci essere creature di paradosso e varietà:
creature di contrasto; di luce e ombra; creature di fede.
Dio sia la nostra costante. Esci dal personaggio verso l'ignoto,
lottare, amare e fare ciò che vogliamo
Amen

Buone vacanze amici e grazie per essere parte di questa comunità e parte della mia vita.

Calorosamente, Melli

PS. Ecco l'avvertimento di Leunig sull'uso della parola "Dio".

"Uso la parola 'Dio' consapevole del fatto che ci sono molti che potrebbero trovarla discutibili – e altri che potrebbero trovare il mio uso casuale della parola troppo irriverente o superficiale. Per tutti i tipi di ragioni le persone possono essere molto suscettibili a questa parola; a mio modo di vedere sembrano troppo seri, troppo possessivi, troppo fanatici, troppo avversi, troppo fobici … Non esiste tuttavia alcuna autorità o definizione definitiva. La parola è tua o mia per farne e tenerla o scartarla come faremo … "Dio" come una sorta di password stenografica, una parola popolare inconcludente, un cartello, un catalizzatore, una scintilla, un trampolino di lancio, un semplice ripiego maneggiare … Una parola semplice e robusta usata con leggerezza, scioltezza, o devotamente e profondamente come potremmo sentire – un ponte e un modo per liberarsi da questo mondo materiale per un momento o due, un giorno o due … o per ciò che è rimasto di un tutta la vita."

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