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Il libero mangia più piante! ricettario: abitudini zen

Il libero mangia più piante! ricettario: abitudini zen


Di Leo Babauta

Un paio di mesi fa, uno dei miei scrittori / blogger di libri preferiti (Jules Clancy of Stone Soup) è venuto da me e mi ha chiesto con il suo accento australiano "G'day Leo, come vorresti collaborare a un libro di cucina vegano gratuito? Prometto che non ci saranno né Foster né vegemoit, amico! "

OK, non ha detto esattamente questo, ma è così che immagino che sarebbe andata se l'avesse detto di persona e non via email.

Ad ogni modo, ho detto di sì. O più come, "Hell yes!"

Jules ha passato tutta la fatica di raccogliere le mie migliori ricette e articoli vegani, e poi ha aggiunto un mucchio di ricette vegane ancora migliori che aveva creato. Insieme ad alcuni grandi articoli sul mangiare una dieta a base vegetale. Poi l'ha disegnato in un libro di ricette da culo.

Sono entusiasta di annunciare che Mangia più piante! il ricettario è ora disponibile per il download.

In "Mangia più piante!" Scoprirai:

  • 20 ricette vegane facili in 20 minuti o meno
  • Un approccio graduale alla sana alimentazione
  • La semplice guida ai sostituti degli ingredienti vegetali
  • Perché apprezzare cibi sani è una scelta
  • Una guida per mangiare una dieta a base vegetale
  • 6 modi per rendere le verdure gustose come patatine
  • Inoltre, più …

Clicca qui per scaricare la tua copia gratuita

(Vi consiglio di 'fare clic destro' e 'salvare collegamento come' per scaricarlo sul vostro computer.)

Non devi andare completamente vegano per gustare queste ricette o imparare dagli articoli nel ricettario. Sarà una mossa salutare per molte persone, mangiando più verdure e cibi integrali … ma è anche solo qualcosa di bello da esplorare. Ci sono poche cose deliziose, nutrienti e vivificanti come piante.

Spero che vi piaccia questo Eat More Plants! libro di cucina. E se lo fai, quando stai mangiando una di queste deliziose ricette, dai un po 'di amore a Jules, che riceve il 99% del credito per questo lavoro d'amore. Grazie, Jules.

Con amore,

Leo

ps. Il libro è completamente privo di copyright, ovviamente

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