Tag: Thinking

Mindfulness and Thinking – One Mind Dharma

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(Ultimo aggiornamento: 1 luglio 2019)

Questo episodio di Dharma Talk copre alcune domande diverse relative alla mente pensante. Possiamo meditare con una mente attiva? Cosa facciamo con i pensieri "negativi"?

Pensare è una parte enorme della nostra esperienza e possiamo portare consapevolezza all'esperienza per cambiare radicalmente le nostre relazioni con i pensieri. Ci vuole tempo e pratica, ma qui ci sono alcune cose da considerare nell'episodio di oggi!

Ricordati di visitare https://OneMindDharma.com/talk per iscriverti via email, podcast o YouTube!

Matthew Sockolov è un insegnante di meditazione buddista e autore. Era abilitato a insegnare la meditazione dal Centro di meditazione Spirit Rock ed è l'insegnante fondatore di One Mind Dharma. Il suo nuovo libro, Practicing Mindfulness – 75 Essential Meditations è ora disponibile su Amazon.

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